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A:错误
B:正确
制定运动处方时，首先应进行医学和体力的检查，最重要的检查是形态测量( )。
A:错误
B:正确
环形包扎法适用肢体粗细均匀的部位。如额部、手腕和小腿下部( )。
A:错误
B:正确
经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不正常运动的儿童少年要低，心室舒张期要长。
A:错误
B:正确
体重不是自我监督的客观检查指标之一( )。
A:错误
B:正确
擦伤是皮肤受到外力摩擦所致（ ）。
A:错误
B:正确
足极度内翻不光可致外踝韧带伤，还可致内侧损伤。
A:错误
B:正确
踝关节韧带损伤在整个运动损伤中约占8%( ).
A:错误
B:正确
蛋白质的基本单位是氨基酸( ).
A:错误
B:正确
骨骺损伤是妇女中较常见的一种损伤。
A:错误
B:正确
蛋白质占人体细胞内固体成分的 18%以上，约占成人体重的80%以上。
A:错误
B:正确
中年人在体育锻炼时运动强度应达到最大心率的 70～85%
A:错误
B:正确
指量法不是取穴的方法( ).
A:错误
B:正确
卫生保健设施是保证人类健康极为重要的因素( ).
A:错误
B:正确
人体一般在月经期间不出现明显的生理机能变化( )。
A:错误
B:正确
构成蛋白质的基本单位是氨基酸
A:错误
B:正确
钙若与草酸可以更好的吸收。
A:错误
B:正确
过度训练是由于疲劳连续积累所引起的一种生理反应( )。
A:错误
B:正确
钙若与草酸可以更好吸收( )。
A:错误
B:正确
运动处方的概念最早是在20世纪50年代提出来的（ ）。
A:错误
B:正确
体重不是自我监督中的客观检查指标之一。
A:错误
B:正确
腹部按摩时，应按逆时针方向运动( )。
A:错误
B:正确
儿童少年在体育活动时不需要进行健康分组( )
A:错误
B:正确
中等强度负荷的血压变化，要使其恢复到训练前的正常值，需要１２小时
A:错误
B:正确
中年人通常是指35-60岁这一年龄阶段( ).
A:错误
B:正确
在加强下肢肌肉力量训练的时候，要注意提高膝关节的灵活性和协调性( )。
A:错误
B:正确
维生素在体内的主要功用是（）。
A:供给热能
B:构成机体组织
C:不是构成机体组织的原料，但供给热能
D:保证生理功能
糖占热能总供给量的（）。
A:40～60％
B:60～70％
C:50～60％
D:40～70％
耐力项目中运动员平衡膳食三大营养素按热能分配比蛋白质：脂肪：糖为（）。
A:1:!:7
B:1:2:6
C:1:1:5
D:1:0.7:5
运动后应休息（）以上再进食。
A:15分钟
B:30分钟
C:45分钟
D:60分钟
糖尿病患者（）在空腹时进行运动。
A:可以
B:适当
C:最好
D:不能
下列不属于儿童期精神卫生教育要求的是（）。
A:人际关系的处理
B:正确发展独立性
C:不良行为的纠正
D:学习成绩的问题
高血脂症的老年人每日每千克体重摄入脂肪量以不超过（）为宜。
A:1g
B:2g
C:1～2g
D:2～3g
浸润型肺结核患者，病灶硬化，应编入（）。
A:基本组
B:准备组
C:医疗体育组
D:不能参加锻炼
局灶型肺结核，病变硬化，平时少运动，应编入（）。
A:基本组
B:准备组
C:医疗体育组
D:以上都不行
调节生理机能的营养素有（）。
A:脂肪、蛋白质、维生素、水
B:糖、脂肪、维生素、矿物质
C:糖、脂肪、维生素、矿物质
D:蛋白质、维生素、矿物质、水
人体每天所需要的热量有（）左右来自蛋白质。
A:17～20％
B:60～70％
C:10～14％
D:20～30%
（）可使体内的高价铁还原成低价铁。
A:维生素E
B:维生素D
C:维生素A
D:维生素C
人体内磷总量的（）与钙结合成磷酸钙存在于骨及牙齿中。
A:50～60％
B:60～70％
C:70～80％
D:80～90％
过度紧张是运动负荷超过了机体的承受能力而产生的（）。
A:一种急性病理状态
B:一种慢性病理状态
C:急性软组织损伤
D:慢性软组织损伤
水是人体内含量最多的组成成分，人体若丢失水份（ ）以上，生命活动将无法维持
A:20％
B:30％
C:10％
D:40％
（ ）能促进钙在肠道的吸收，促进骨骼及牙齿的钙化及正常发育。
A:维生素A
B:维生素D
C:维生素E
D:维生素PP
青少年每日膳食中，蛋白质的供给量为（ ）。
A:70～80g
B:60～70g
C:80～90g
D:75～80g
骨骺的慢性损伤可引起（ ）。
A:骨骺分离
B:骨骺炎
C:骨骺骨折
D:骨骺分离和骨折
（）是将影响体质与健康的后天因素进行合理安排的综合体现。
A:生活方式
B:营养
C:卫生
D:运动
运动中按摩的时间一般为（ ）。
A:7～10分钟
B:3～5分钟
C:10分钟
D:10～15分钟
（ ）运动建筑设备的一般卫生要求包括有（ ）。
A:位置选择要合理
B:避开环境污染区
C:交通方便
D:靠近水源
人体较易缺乏的是（）。
A:碘
B:氟
C:硒
D:硫
糖的营养功用有（ ）。
A:抗生酮作用
B:促进蛋白质的吸收和利用
C:糖是构成机体的重要物质
D:维持中枢神经的机能
日光浴后出现以下现象是正常的（）。
A:皮肤潮红、灼痛、瘙痒或头疼
B:安静时心率加快、体重进行性下降
C:照射局部出现温热感
D:疼痛症状减轻
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发表于 2020-8-8 18:44:23
